Rozgrzewająca jaglanka ze śliwkami
Kiedy dzisiaj rano wyjrzałam przez okno miałam wrażenie, że termometr się zepsuł. Temperatura wskazywała +1 stopień i ani milimetra więcej Na samą myśl, że mam… Read more
Choć temat zdrowia intymnego kobiet bywa pomijany lub bagatelizowany, dziś coraz więcej pacjentek i specjalistów dostrzega jego ogromne znaczenie. Problemy z dnem miednicy, nietrzymanie…
Rollatory – inaczej podpórki inwalidzkie – to nieocenione wsparcie dla osób z ograniczoną mobilnością. Zapewniają stabilność postawy, zwiększają komfort życia i niezależność zarówno w…
Włosy są nieodłączną częścią naszej tożsamości – odzwierciedlają naszą osobowość, nastrój i ogólny stan zdrowia. Niestety, wielu z nas zmaga się z problemem wypadania…
Dieta ketogeniczna cieszy się dużym uznaniem wśród znanych osób, ale zanim zdecydujesz się na jej stosowanie, poznaj jej zasady. Nie dla każdego jest odpowiednia.…
Włosy doczepiane to doskonały sposób na uzyskanie pięknej fryzury, która nadaje pewności siebie i przyciąga uwagę. Wybór odpowiednich włosów doczepianych ma kluczowe znaczenie dla…
Blog posts
Słodkie placuszki z dyni
Placuszki z dyni na słodko skradły serca moich dzieci, które są baaardzo wybredne.
Pożywna owsianka z żurawiną
Owsianka, którą Wam dzisiaj polecam, to bomba witamin, mikroelementów, błonnika i tłuszczów Omega-3. Ma wręcz zbawienny wpływ na żołądek i jelita. Reguluje wypróżnienia i działa… Read more
Zdrowe placuszki owsiano-gryczane
Bardzo zdrowe, bardzo pożywne i baaardzo smaczne placuszki. Świetne na śniadanie, kolację czy po treningu. Przepyszne na ciepło, jak i na zimno. Można przygotować je dzień wcześniej… Read more
Zdrowe warzywa sezonowe
W marcu, jak w garncu… i rzeczywiście pogoda nie nastraja optymistycznie. Jednego dnia słońce, drugiego śnieg z deszczem. Wiele osób cierpi na przesilenie wiosenne objawiające… Read more
Bańki chińskie na odporność
Stawianie baniek chińskich, to terapia lecznicza znana od tysięcy lat. Pomimo, iż wynaleźli ją Chińczycy, stosowana była już przez naszych pradziadków i stanowiła podstawową metodę… Read more
