Archowum tagów: żurawina

Lip 20

Zdrowe placuszki owsiano-gryczane

Zdrowe placuszki owsiano-gryczane na słodko Bardzo zdrowe, bardzo pożywne i baaardzo smaczne placuszki. Świetne na śniadanie, kolację czy po treningu. Przepyszne na ciepło, jak i na zimno. Można przygotować je dzień wcześniej i zabrać do pracy. Stanowią pełnowartościowy posiłek dla całej rodziny. Idealne dla osób dbających o linię, gdyż są niskokaloryczne i lekkostrawne, a przy tym sycące. …

Kontynuuj czytanie »

Lis 22

Żurawina – niezwykłe właściwości !

Lis 13

Pożywna owsianka z żurawiną

Owsianka, którą Wam dzisiaj polecam, to bomba witamin, mikroelementów, błonnika i tłuszczów Omega-3. Ma wręcz zbawienny wpływ na żołądek i jelita. Reguluje wypróżnienia i działa leczniczo. Do tego wspaniale smakuje 🙂   Składniki: 5 łyżek płatków owsianych górskich 1 łyżka siemienia lnianego 1 łyżka otrębów pszennych 1 łyżka amarantusa 200 ml wody 1 łyżka żurawiny …

Kontynuuj czytanie »

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com