Archowum tagów: jelita

Lip 20

Zdrowe placuszki owsiano-gryczane

Zdrowe placuszki owsiano-gryczane na słodko Bardzo zdrowe, bardzo pożywne i baaardzo smaczne placuszki. Świetne na śniadanie, kolację czy po treningu. Przepyszne na ciepło, jak i na zimno. Można przygotować je dzień wcześniej i zabrać do pracy. Stanowią pełnowartościowy posiłek dla całej rodziny. Idealne dla osób dbających o linię, gdyż są niskokaloryczne i lekkostrawne, a przy tym sycące. …

Kontynuuj czytanie »

Mar 14

Zdrowe warzywa sezonowe

Zdrowe warzywa na słabą odporność W marcu, jak w garncu…i rzeczywiście pogoda nie nastraja optymistycznie. Jednego dnia słońce, drugiego śnieg z deszczem. Wiele osób cierpi na przesilenie wiosenne objawiające się spadkiem energii, bladą i suchą skórą, wypadającymi włosami, czy też gigantycznym zmęczeniem. „Plastikowe” warzywa z marketów i „lakierowane” owoce raczej nie są w tym okresie …

Kontynuuj czytanie »

Gru 27

Naturalne sposoby na wzdęcia

Kiedy czujesz się ociężały, obwód pasa niebezpiecznie powiększa się, a brzuch wydaje dziwne odgłosy, czas zacząć działać! Niezawodne sposoby na wzdęcia! Chyba każdy, kto przeholowała z jedzeniem czuł kiedyś jakby „kamienie w żołądku”, kolki jelitowe czy odbijanie niestawionym jedzeniem. Wzdęcia powstałe wskutek ciężkostrawnego i zbyt obfitego posiłku są efektem fermentacji jedzenia w przewodzie pokarmowym. Nadmiar …

Kontynuuj czytanie »

Lis 26

Antybiotyki – pomagają czy szkodzą ?

Okres jesienno-zimowy to u wielu ludzi czas kataru, kaszlu, kichania i dreszczy. Czas, kiedy kolejka do apteki ciągnie się bez końca, a na wizytę u lekarza ciężko się dostać. W przedszkolu katar roznosi się szybciej niż ospa, w szkołach panuje prawdziwa epidemia zasmarkanych nastolatków. Dorośli, nieważne czy jest mróz czy wieje wiatr, niezależnie czy mają …

Kontynuuj czytanie »

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com